L’embaràs comporta molts canvis estructurals, viscerals, hormonals i emocionals. Aquests canvis poden generar compensacions, patologies i preocupacions que moltes vegades la futura mare no sap com gestionar.

Es tracta de cuidar la futura mare perquè arribi en les millors condicions possibles al moment del part.

La gimnàstica maternal que oferim es realitza amb grups reduïts i en un ambient relaxat i còmode, en què la dona segueix un programa d’exercicis dirigit a conèixer les postures i exercicis que van bé per a l’embaràs, el part i el nadó.